金冷法とは？やり方や効果は？メリットやデメリットを教えて！

金冷法の効果とは？ノーパン睡眠は精力増強にメリットある？

今回のテーマは！

金冷法とは？やり方や効果は？なんてことについて。

「金冷法のメリットとデメリットは？」

「テストステロンは増えるの？」

「はくパンツで効果が変わるって本当？」

なんてお話です！

金冷法とは？やり方や時間は？

ではでは、まずは！

そもそも金冷法とは？やり方や時間は？なんてことについて。

金冷法とは、男性の精力の源である睾丸に、冷水と温水を交互にかけて行う精力増強法です。

同時にマッサージを行い、睾丸の血行を良くして、精子製造能力を活性化しようという方法となります。

具体的な方法は、シャワーなどで、ぬるま湯と冷水を1分おきに交互にかけ、同時に睾丸を優しくマッサージします。

これを3セット～5セットほど繰り返します。

即効的な効果は出ないそうですが、長期間行う事により、精力増強、あるいは精力維持ができた、と言う方もいます。

金冷法の効果！精力増強に良いと言われる理由

つぎに、金冷法の効果は？なぜ精力増強に良いと言われるの？なんてことについて。

2019年の論文によれば、睾丸にある精子を作る細胞は、熱に弱いという研究結果があります。

精巣の働きが最も活発になるのは31度～34度で、温度が上昇すると機能が低下することが分かっています。

睾丸を包む陰嚢が股間にぶら下がっているのは、体温により温度が上がる事を防いでいるためだそうです。

陰嚢は、エンジンのラジエターのような役割をし、睾丸周囲の温度ががると陰嚢の表皮が伸びて放熱をし、精巣の温度が上がる事を防ぎ、また温度が下がると陰嚢の表皮が縮み、精巣温度が下がる事を防ぎます。

このようにして、常に精巣が適温である31～34度になるように調整しています。

金冷法によって睾丸の温度を下げると、精巣の働きが活発になり、精力が増強される。

また、温度差のある水を掛けることにより、代謝が活性化され、睾丸の血行が良くなり、さらに陰茎海綿体への血流も良くなるので、勃起不全改善にも役に立つ！

と、言うのが「金冷法」が精力増強に効果的という理由です。

参考：論文
Mild experimental increase in testis and epididymis temperature in men: effects on sperm morphology according to spermatogenesis stages