中折れとお酒の関係
今回のテーマは、中折れとお酒の関係について！
「中折れの原因はお酒って本当？」
「お酒の飲み過ぎで立たない時の応急的な対処法って？」
「酔うと立たない人の日常的な対策」
なんてお話です！
中折れの原因はお酒って本当？
ではでは、まずは！
中折れの原因はお酒って本当？なんてことについて。
これは、半分本当で半分ウソという感じ。
お酒を少量飲むと心身がリラックスするため、EDが治ったり性機能が改善することがあります。
でも飲みすぎると、以下の理由で中折れになるケースが多くなります。
- 中枢神経が乱れて性的刺激がペニスに伝わらない
- ペニスの血流調節が乱れる
- テストステロンのレベルが下がる
さらに、長期間にわたってお酒を飲んだり、お酒に依存すると慢性の勃起不全（ED）を引き起こします。
2023年の論文では、1ヶ月お酒をやめたら勃起機能が改善したという指摘があります。
お酒の飲み過ぎで立たない時の応急的な対処法
ではではつぎに、お酒を飲みすぎてしまい立たない時の応急的な対処法について！
ポイントは以下の3つ。
- これ以上飲まずに水分補給をする
- 酔いが覚めるまで休む
- 無理に性行為を続けようとしない
これ以上飲まずに水分補給をする
まずは、とにかく水分を補給すること。
もちろん、これ以上飲酒を続けないこと。
酔いが覚めるまで休む
そして、水を飲み続けながら酔いを覚めるのを待ちましょう。
焦れば焦るほど神経がおかしくなってしまうので、とにかく落ち着きましょう。
無理に性行為を続けようとしない
また、無理に性行為を続けようとしないこと！
もしどうしても続けたい時は、勃起や挿入にこだわらずに続けるのが良いでしょう。
酔うと立たない人の日常的な対策
ではでは最後に、酔うと立たない人の日常的にできる対策について！
自分でできることは、以下のとおりです。
- 飲酒量を減らす（最も効果的な対策）
- 性行為の予定がある日は深酒を避ける
- 性行為の1～2時間前から飲酒を控える
- 空腹でお酒を飲まないようにする
- アルコールと一緒に水をこまめに飲む
- 十分な睡眠を確保する
- 日頃から運動習慣をつけて血管機能を維持する
- 「立たなかったらどうしよう」と考え過ぎない
- パートナーとコミュニケーションを取りプレッシャーを減らす
- 禁酒期間を設けて症状が改善するか確認する
さてさて、いかがでしたでしょうか？
この記事が何かの参考になれば嬉しいです。
ちなみに！
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